Fortalecimento do Assoalho Pélvico e Qualidade de Vida para Mulheres

Name: Fortalecimento do Assoalho Pélvico e Qualidade de Vida para Mulheres
Start: 2026-10-07T15:00:00-03:00
Location: Sesc Bertioga · Sala Jerivas | Sesc Bertioga

Quando

Quarta-feira, 7 de outubro · 15h

Quinta-feira, 8 de outubro · 10h

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Onde

Sesc Bertioga · Sala Jerivas | Sesc Bertioga

Rua Pastor Djalma da Silva Coimbra, 20, Jardim Rio da Praia, Bertioga

Agenda do local Como chegar ↗

Ingresso

Gratuito

Vagas Limitadas. Inscrições 30 min. antes. A partir de 60 anos.

Classificação: Livre

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Vivência voltada à conscientização sobre a importância do assoalho pélvico, explorando técnicas de fortalecimento, respiração, postura e controle corporal. A atividade aborda estratégias de…

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